Гимнастика для беременных

О занятии

Гимнастика для беременных — это комплекс упражнений из различных направлений, которые оптимально подходят в период беременности: 

  • базовые элементы танца живота
  • основы хатха-йога
  • упражнения на растяжку мышц
  • релаксация

 Группы мышц, участвующие в родах, становятся более эластичными, гораздо быстрее восстанавливаются после родов, что поможет Вам в самые короткие сроки вернуть себе прекрасные формы. 
На занятиях вы научитесь правильному расслаблению в родах и сможете сберечь силы, чтобы с радостью встретить появление малыша.

Стоимость посещения:

         

Разовое пощение

        

В абонементе


Длительность

http://www.rogdenie.ru/upload/iblock/4b2/4b222ac3c7b95bab1fc137e47bc279df.png


        


Что взять с собой?

Взрослому:

  • удобная форма для занятий (не обязательно спортивный костюм)
  • носки

Отзывы наших клиентов

Кожанова Светлана 17.05.2013

Здравствуйте Анжелла! Меня зовут Кожанова Светлана Николаевна. 16 апреля 2013 года у меня родилась з...

весь отзыв
Елена 31.05.2013

Здравствуйте коллектив второе рождение Спешу сообщить радостную новость, что 18 мая я стала мамой...

весь отзыв
katrrinka 19.09.2013

Посещала Атлант. Замечательный коллектив, грамотные и терпеливые инструктора. Ходила дважды в неделю...

весь отзыв
Aleksevna 04.02.2014

Здравствуйте! Это Варвара Алексеева с приятной новостью: я родила девочку (2 800, 50 см). Назвали ...

весь отзыв
Леся 08.04.2014

Огромное спасибо Вашему Центру. После посещения одного занятия статической гимнастики мой малыш пере...

весь отзыв
Катя 21.12.2014

Здравствуйте! Пишет Вам уже родившая постоянная ваша посетительница и поклонница Катя. Хочу выразить...

весь отзыв
Vera 02.09.2015

Ходила в бассейн до последнего, посещала занятия по гимнастике и дыханию. Начала ходить за месяц до ...

весь отзыв
Антонина Красик 08.11.2015

Дорогая Мария, спасибо большое! Ходила на лекции не очень аккуратно, гимнастику тоже посещала ред...

весь отзыв
Анонимно 10.12.2015

Здравствуйте! С самого начала хочу сказать огромное спасибо центру за то, что поддерживал меня во вр...

весь отзыв
Шашкова Мария 18.12.2015

Добрый день! Посещала фитбол для беременных, очень довольна. Эти занятия помогли мне легко родить и ...

весь отзыв