Аквагимнастика для беременных в Москве и Долгопрудном

Аквагимнастика для беременных

О занятии

В течение сеанса опытный инструктор поможет освоить комплекс упражнений, который готовит группы мышц, участвующие в родах, тренирует дыхание и улучшает обогащённое кислородом кровоснабжение малыша, а также психологически готовит к нормальному протеканию родов будущую маму и ребёнка. В воде гораздо легче и проще выполнить ряд упражнений на растяжку, благодаря воде же меньше чувствуется увеличивающийся от срока беременности вес и тело становится гораздо более ловким, чем на суше в последнее время.

Расписание занятий

Стоимость посещения:



Разовое пощение


В абонементе


Длительность

Долгопрудный

1000 руб.

800 руб.

45 мин.







Занятия ведут:

  • Александра Романюк

    Руководитель Центра/методист

Что взять с собой?

Взрослому:

  • купальник
  • плавательная шапочка
  • очки
  • зажим для носа (по желанию)
  • тапочки
  • принадлежности для душа
необходимо:

справка от врача-гинеколога, наблюдающего течение беременности о том, что нет противопоказаний для занятий в бассейне.

Отзывы наших клиентов

Анна 06.10.2020

Добрый день, хочу поблагодарить коллектив в Филях - тренера Наталью, администратора Марину , за чуде...

весь отзыв