Аквагимнастика для беременных
О занятии
В течение сеанса опытный инструктор поможет освоить комплекс упражнений, который готовит группы мышц, участвующие в родах, тренирует дыхание и улучшает обогащённое кислородом кровоснабжение малыша, а также психологически готовит к нормальному протеканию родов будущую маму и ребёнка. В воде гораздо легче и проще выполнить ряд упражнений на растяжку, благодаря воде же меньше чувствуется увеличивающийся от срока беременности вес и тело становится гораздо более ловким, чем на суше в последнее время.
|
Разовое пощение |
В абонементе |
Длительность |
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
1000 руб. |
650 руб. |
45 мин. |
|||
Занятия ведут:
-
Александра Романюк
Руководитель Центра/методист
Что взять с собой?
- купальник
- плавательная шапочка
- очки
- зажим для носа (по желанию)
- тапочки
- принадлежности для душа
справка от врача-гинеколога, наблюдающего течение беременности о том, что нет противопоказаний для занятий в бассейне.
Отзывы наших клиентов
Добрый день, хочу поблагодарить коллектив в Филях - тренера Наталью, администратора Марину , за чуде...
весь отзыв
