Раннее плавание

В течение сеанса раннего плавания маленькие пловцы вместе с мамой или папой адаптируются к воде и выполняют комплекс упражнений, соответствующий возрасту и особенностям ребёнка под руководством опытных инструкторов.
Инструктор вместе с родителями находится в воде, подробно показывает все упражнения на кукле, объясняет и помогает родителям.

После 1 года малыши учатся передвигаться по воде на оборудовании самостоятельно, не только ныряют, но и проплывают небольшие расстояния, учатся ориентироваться под водой, нырять в глубину и все это в игровой форме. На занятиях мы не просто плывем за игрушкой, мы изучаем животных, цвета и многое другое.
После 2,5 лет мы начинаем в игровой форме изучать стили плавания - это еще не кроль и брасс, по мы начинаем изучение подводящих упражнений, а в результате базовые упражнения+отличное плавание под водой дают возможность быстро изучить стили плавания.

Польза от таких  занятий в воде очевидна!
- развиваются мышцы без нагрузки на позвоночник и другие суставы;
- улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что способствует наилучшему росту и укреплению стенок сосудов и внутренних органов;
- оказывается положительное влияние на центральную и периферическую нервные системы, что способствует улучшению процессов поступления крови к коре головного мозга и прохождению к ней нервных импульсов, а также образованию новых нервных клеток и окончаний;
- укрепляется иммунная система;
- оказывается массирующее успокаивающее действие;
- ускоряются обменные процессы;
- закладывается правильная двигательная память, тяга к движениям;
- развивается крупная и мелкая моторика;
- сенсомоторное развитие;
- благодаря правильным ныряниям: улучшается кровообращение мозга, расслабляются все мышцы, увеличивается емкость легких. 

Филиалы Вешняки и Фили (до 10 пар родитель+ребенок):
Группа 1-2 года - длительность занятия 45 минут
Группа 1,5-4 года - длительность занятия 45 минут
Группа 2-4 года - длительность занятия 45 минут

Филиал Долгопрудный (до 6 пар родитель+ребенок):
Группа 1,5-2,5 года - длительность занятия 45 минут
Группа 1,5-4 года - длительность занятия 45 минут
Группа 2,5-4 года - длительность занятия 45 минут