Аквафитнес

О занятии

Аквафитнес (аквааэробика) - это комплекс упражнений в воде под зажигательную музыку направленный на:
- снижение веса;
- восстановление после родов;
- проработку всех основных групп мышц;
- повышение силовой выносливости;
- изменение состава тела
Вы точно получите заряд хорошего настроения!
В нашем центре аквааэробика проводится на мелкой воде: вы чувствуете опору и контролируете все выполняемые упражнения.




Стоимость посещения:



Разовое пощение


В абонементе


Длительность

Водник

550 руб.

400 руб.

45 мин.







Долгопрудный

550 руб.

400 руб.

45 мин.







Что взять с собой?

Взрослому:

  • купальник
  • плавательная шапочка
  • очки
  • зажим для носа (по желанию)
  • тапочки
  • принадлежности для душа
необходимо:

Справка от терапевта для посещения бассейна