Ваш филиал рядом с Вами:
+7 (495) 676-64-68
+7 (906) 717-40-07

Йога для беременных

Йога для беременных или пренатальная йога + релаксация

Йога для беременных — это новое направление в системе телесных практик подготовки к родам. Через движение, дыхание, внимание согласовываются все волновые процессы тела, исчезает напряжение.

Йога для беременных включает в себя:

  • основной комплекс упражнений на растяжку и укрепление мышц тазовой области;
  • релаксацию, помогающую обрести состояние покоя и гармонии;
  • аффирмации, положительно настраивающие на предстоящие роды.

Пренатальная йога для беременных — это гарантия рождения без осложнений и родовых травм ребёнка, хорошо адаптированного к условиям внешней среды.

Длительность занятия — 1,5 часа

  

 

Что взять с собой?

  • удобная форма для занятий (не обязательно спортивный костюм)
  • носки

Стоимость занятий

  • Пробное или разовое занятие
    800 р
  • Одно занятие в абонементе
    700 р
    (от 3-х и более занятий)
  • Одно занятие в компл. абонементе
    600 р
    (от 3-х занятий в каждом абонементе)

Занятия ведут

Похожие занятия в других филиалах

Отзывы наших клиентов

Поделиться с друзьями