Ваш филиал рядом с Вами:
+7 (495) 676-64-68
+7 (906) 717-40-07

Фитбол

Фитбол — это гимнастика на мячах, которая помогает приобрести навык слушания  своего тела и эффективно подготовиться к родам.

Гимнастика включает в себя:

  • разогрев тела — элементы самомассажа;
  • основной  комплекс на мяче — способствует правильному выстраиванию позвоночника, тренировке координации и укреплению связок и всех мышц организма (особое внимание уделяется мышцам, участвующим в родовом процессе);
  • расслабляющий комплекс на мяче — снимает напряжение и скованность
Длительность занятия — 1 час

   
 

Что взять с собой?

  • удобная форма для занятий (не обязательно спортивный костюм)
  • носки

Расписание занятий


Мероприятие Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Фитбол 13:30
16:15

Стоимость занятий

  • Пробное или разовое занятие
    800 р
  • Одно занятие в абонементе
    700 р
    (от 3-х и более занятий)
  • Одно занятие в компл. абонементе
    600 р
    (от 3-х занятий в каждом абонементе)

Занятия ведут

Похожие занятия в других филиалах

Отзывы наших клиентов

Поделиться с друзьями